-
Vi endrer ikke skolestart bare fordi elevene er trøtte!
•
Mandag ble det annonsert at Osloskolen innfører et toårig forsøksprosjekt hvor utvalgte skoler skal prøve ut senere skolestart. All ære til byråd for oppvekst og kunnskap, Sunniva Holmås Eidsvoll (SV), for å være lydhør for kunnskap om ungdommenes søvnbehov. Men for å lykkes med dette prosjektet tror jeg skoleeierne (og forskerne) må være tydelige…
-
Du gir oss dårlig nattesøvn, Erling!
•
I podcasten «Impaulsive» sier Erling Braut Haaland at søvn er viktigst av alt. Likevel vil han tjene penger på å ødelegge søvnen for andre. Podcasten ledes av Paul Logan, som sammen med Olajide Olatunji nylig inngikk samarbeid med Haaland om markedsføring av energidrikken Prime. Naturlig nok er dette bakgrunnen for at Haaland er gjest. I…
-
Senere skolestart = god skolepolitikk
•
Ungdom bør ikke starte på skolen før kl. 09. Jeg skriver ikke dette for å være grei med trøtte tenåringer. Det handler om biologi. Det er et faktum at ungdom har søvnunderskudd i skolehverdagen. Det er et dårlig utgangspunkt for læring. Å være opplagt på skolen er et ansvar elevene selv og vi foreldrene…
Bruksanvisning for tenåringskroppen
For deg som er tenåring (eller har en i huset)
Ting du kan gjøre på nettsidene
Lær mer om hvordan kroppen fungerer
I dette forsøket kan du teste hvor stor nytte du har av å sove en god natts søvn. Og ja, det funker på alle ting du prøver å lære deg …
Hvis du vil spørre om noe du tror boka kan gi svar på, kan du også teste ut Knowbi Wan, en veldig smart chat-bot som i tillegg til selve boka henter informasjon fra andre trygge kilder.
Én ting er å lese, men å få besøk på skolen eller i idrettslaget av noen som kan mye om et tema, er også spennende. Les om hva jeg tilbyr og send en forespørsel om foredrag eller workshop.